Onde encontrar um psicólogo para meu filho? Sinais de alerta na infância e adolescência

Para um pai ou uma mãe, a preocupação com o bem-estar dos filhos é constante. É natural ver a criança e o adolescente passarem por fases de mudanças de humor, de isolamento ou de desafios na escola. Mas, como saber quando o comportamento do seu filho deixa de ser apenas uma fase e se torna um sinal de que algo mais sério está acontecendo? Quando a tristeza, a agressividade ou a apatia se tornam rotina, o sinal de alerta acende.

Se você está se fazendo essas perguntas, saiba que essa é a dúvida de muitos pais que buscam a resposta para proteger e dar apoio aos seus filhos. Este artigo foi feito para te ajudar a entender os principais sinais de que uma criança ou adolescente precisa de ajuda profissional e a como encontrar o psicólogo ideal para essa jornada. A sua atitude de buscar conhecimento já é um grande passo em direção a uma vida emocional mais saudável para toda a sua família.

Sinais de Alerta na Infância

É normal que crianças passem por fases de timidez, birra ou choro. No entanto, quando esses comportamentos se tornam muito frequentes, intensos ou começam a interferir na vida diária da criança e da família, pode ser a hora de procurar um especialista.

Preste atenção a sinais como:

• Mudanças de comportamento: Uma criança que antes era alegre e sociável passa a se isolar, demonstrando tristeza ou irritabilidade constante.
• Agressividade: O aumento da agressividade, seja com outras crianças, pais ou até mesmo consigo mesma. Isso pode ser um sinal de que ela não está conseguindo lidar com emoções de forma saudável.
• Medos e preocupações excessivas: Preocupar-se demais com coisas que não são perigosas (como ir para a escola ou dormir sozinha), ter medos irracionais e frequentes pesadelos.
• Regressão: A criança retorna a comportamentos que já havia superado, como chupar o dedo, molhar a cama ou ter uma dependência excessiva dos pais.
• Problemas escolares: Queda brusca no rendimento escolar, dificuldade de concentração ou recusa em ir à escola sem motivo aparente.

É importante lembrar que um único sinal não é, necessariamente, um indicativo de problema. No entanto, a combinação de vários deles, ou a intensidade com que se manifestam, merece a atenção de um profissional.

Sinais de Alerta na Adolescência

A adolescência é um período de intensa mudança. O que pode parecer "só uma fase" pode, na verdade, ser um pedido de socorro. Os pais precisam ficar atentos a sinais como:

• Isolamento social e mudanças nas amizades: O adolescente que antes era sociável passa a se isolar da família e dos amigos, e pode apresentar uma mudança radical em seu círculo social, buscando companhia em grupos que reforçam comportamentos de risco.
• Queda no desempenho escolar: Uma queda abrupta nas notas ou a recusa em ir à escola pode ser um sintoma de desânimo, ansiedade ou problemas de relacionamento.
• Automutilação e comportamento de risco: A manifestação de comportamentos autodestrutivos ou o envolvimento com álcool, drogas e outras situações de risco são sinais claros de angústia emocional.
• Problemas com a imagem corporal: Preocupação excessiva com o corpo, dietas restritivas ou prática de exercícios em excesso, que podem ser indicativos de transtornos alimentares ou de percepção.
• Oscilações de humor e apatia: Alterações de humor intensas e frequentes, ou uma falta de interesse geral em atividades que antes eram prazerosas.

Assim como na infância, a presença de um único sinal pode não ser motivo de alarme, mas uma combinação de vários deles, ou uma intensidade que afete a vida escolar, familiar e social, é um forte indicativo de que é hora de buscar ajuda.

A Importância da Ajuda Profissional

Após identificar os sinais de alerta, o próximo passo pode parecer o mais difícil, mas é o mais libertador. Buscar ajuda profissional para seu filho não é um sinal de fraqueza, e sim a prova de que você se importa profundamente com o bem-estar dele.

O psicólogo, especialmente o que atua com crianças e adolescentes, é o profissional mais qualificado para:

• Identificar a Raiz do Problema: Através de uma avaliação cuidadosa, o psicólogo pode identificar se os comportamentos são reflexo de um problema emocional, como ansiedade ou depressão, ou se têm outras causas. O profissional não apenas trata os sintomas, mas busca as origens da angústia.
• Oferecer um Espaço Seguro: A terapia proporciona um ambiente neutro e acolhedor onde a criança ou o adolescente pode expressar seus sentimentos e medos sem julgamentos. É um espaço para eles aprenderem a se comunicar de forma mais eficaz e a lidar com suas emoções.
• Envolver a Família na Solução: Em muitos casos, o terapeuta trabalha não só com o jovem, mas também com a família. Ele pode guiar os pais e irmãos sobre como apoiar o processo terapêutico, tornando-se uma ferramenta de mudança para todos.

Lembre-se: o tratamento psicológico na infância e na adolescência é um investimento para a vida toda, construindo a base para um futuro emocionalmente saudável.